Anhaltende Erschöpfung, Schlafstörungen, innere Unruhe und das Gefühl, nicht mehr abschalten zu können, werden häufig mit Burnout in Verbindung gebracht. Solche Beschwerden können im Zusammenhang mit länger anhaltender Überlastung entstehen, etwa im Beruf. Betroffene versuchen oft, weiter zu funktionieren, stellen eigene Bedürfnisse zurück und vernachlässigen ihre Erholung. Aus einer anhaltenden Erschöpfung kann sich aber auch eine depressive Symptomatik entwickeln. Eine Depression ist jedoch mehr als reine Erschöpfung: Typisch sind eine anhaltend gedrückte Stimmung, ein deutlicher Verlust von Interesse und Freude sowie eine verminderte Energie. Hinzu können Konzentrationsprobleme, Schlaf- oder Appetitveränderungen, Grübeln, Schuldgefühle und starke Selbstzweifel kommen. Die Beschwerden bestehen über einen längeren Zeitraum und beeinträchtigen alle Lebensbereiche.
Burnout und Depressionen entstehen meist durch das Zusammenspiel biologischer, psychischer und sozialer Faktoren. Eine persönliche oder familiäre Veranlagung, belastende Erfahrungen, anhaltender Stress und einschneidende Lebensereignisse können zur Entstehung beitragen.
In der KIRINUS Privatklinik Am Friedensengel behandeln wir depressive Erkrankungen unterschiedlicher Ausprägung mit einem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz, ergänzt durch schematherapeutische Elemente. Die Behandlung verbindet Psychotherapie mit ärztlicher Begleitung und gezielten Spezialtherapien. Ein besonderer Fokus liegt darauf, vorhandene Fähigkeiten und persönliche Ressourcen wieder zugänglich zu machen und weiterzuentwickeln. Gemeinsam betrachten wir, welche Gedanken, Gefühle, Verhaltensmuster und biografischen Prägungen Ihre Beschwerden beeinflussen.
Unsere Therapie orientiert sich an Ihrer individuellen Symptomatik, Ihrer Lebensgeschichte und Ihrer aktuellen Lebenssituation. Ihr Therapieplan wird individuell erstellt, gemeinsam besprochen und im Verlauf angepasst. Unsere private Tagesklinik in München verbindet intensive Psychotherapie mit Alltagsnähe: Neue Strategien können unmittelbar erprobt und therapeutisch reflektiert werden.
Wir behandeln erstmalig auftretende depressive Episoden, wiederkehrende Depressionen und anhaltende depressive Beschwerden. Auch Burnout und stressbedingte Erschöpfungszustände werden in unserem psychosomatischen Behandlungskonzept berücksichtigt.
Nicht zwingend. Zunächst betrachten wir das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten. Wenn hilfreich, beziehen wir zugrunde liegende Erfahrungen und Prägungen ein. Die Schematherapie bietet einen Ansatz, diese mit aktuellen Beschwerden zu verbinden.
Ob Medikamente einzusetzen sind, prüfen wir individuell im Rahmen der ärztlichen Behandlung. Dabei berücksichtigen wir bisherige Erfahrungen und mögliche Begleiterkrankungen. Wenn eine medikamentöse Behandlung angezeigt ist, besprechen wir diese ausführlich mit Ihnen.
Die Dauer richtet sich nach Art und Ausprägung Ihrer Beschwerden, bisherigen Behandlungserfahrungen und persönlichen Zielen. Wir besprechen den Verlauf gemeinsam und passen die Behandlung Ihrem Bedarf an.
Die Rückfallprophylaxe ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für einen nachhaltigen Umgang mit Belastungen und unterstützen bei Bedarf frühzeitig bei der Suche nach einer ambulanten Weiterbehandlung.
Sie möchten mehr über uns erfahren? Gerne nehmen wir uns Zeit für ein persönliches, unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam klären wir, ob unsere Klinik der optimale Ort für Sie ist – oder empfehlen Ihnen innerhalb unseres qualitätsgesicherten Netzwerks eine passende Alternative. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.
